해변에서 피부미용 선탠 하는 여자

너무 많이 하면 이곳에 점 생겨서 피부과에서도 레이저 치료가 힘들다네요

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선탠하는 여자

머리도 피부라 모자를 쓰는 선탠하는 여자

선탠하는 모델

비타민 D 생성: 햇빛은 비타민 D의 주요 공급원이며, 선탠을 통해 체내 비타민 D 수치를 높일 수 있습니다. 비타민 D는 칼슘 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
기분 개선: 햇빛 노출은 기분을 좋게 하고 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 혈압 감소: 햇빛 노출은 혈압을 낮추는 데 기여할 수 있습니다.
피부 보호: 선탠은 햇볕으로 인한 화상으로부터 피부를 보호하는 자연적인 방법이 될 수 있습니다. 선탠으로 생성된 멜라닌은 자외선으로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다.
피부 질환 치료: 광선 요법으로 알려진 의료 분야에서 자외선은 건선, 습진 및 피부염과 같은 다양한 형태의 피부 질환 치료에 도움이 될 수 있습니다.
근육 이완 및 통증 완화: 적당한 선탠은 근육을 더 유연하게 만들고 관절염 및 근육통의 경우 통증 완화제 역할을 하여 뻣뻣함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
면역 체계 강화: 햇볕을 쬐는 것은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.