경기도 평택시 비전5로 37
어느덧 봄이 되고 곧 여름을 앞두고 있다보니 몸매 관리를 위해서 식이 조절은 물론 운동을 열심히 하시는 분들이 늘어나고 있어요. 그런데 몸매 관리를 하는 분들 중에서는 자신의 몸 상태에 맞지 않게 무리하게 운동을 하거나 제대로 운동을 배우지 않고 혼자서 터득하며 운동을 하는 분들이 있어요. 그런데 이런 경우 잘못된 자세로 운동을 하면서 다치는 경우도 매우 흔하다고 해요.
그런데 이런 상황에서 발생하는 가장 흔한 문제가 바로 무릎 관절의 통증이라고 해요. 사실 많은 분들이 소사벌정형외과에 찾아와 운동을 하면 무릎이 너무 아프다며 호소를 하는 경우가 있어요. 그리고 이를 계기로 일상속에서도 무릎 통증이 심해져 생활이 힘들다며 호소하는 경우가 있는데요. 따라서 이런 무릎 통증을 경험하게 된다면 평상시 무리한 무릎 사용을 자제해주는 것이 좋아요.
알고보면 우리의 무릎 관절은 많이 사용하게 될뿐아니라 체중을 버티기 때문에 신체 관절 중에서도 압력이 많이 전해집니다. 그리고 무릎 관절은 퇴행성의 변화가 빠르게 찾아오기네 나이가 많을때 뿐아니라 무리한 무릎 사용으로도 무릎 퇴행성 관절염이 진행될 수 있다고 해요. 따라서 해당 질병은 노인들뿐 아니라 젊은 층에서도 빠르게 진행되는 경우도 있습니다. 소사벌정형외과
무릎 퇴행성 관절염은 무릎 관절의 사이에서 서로 부딪히지 않도록 해주는 연골이 점차 닳게 되면서 염증을 일으키며 통증과 각종 증상을 초래하게 되는 질환이에요. 보통 해당 질환의 경우 한번 발생한다면 회복되기는 쉽지 않으며 지속적으로 퇴행성의 변화가 진행될 수 있기에 의심간다면 조기에 치료를 시작해야 하는 질환으로 유명한데요.
주로 퇴행성 관절염으로 무릎 통증이 나타나게 된다면 초기에는 무릎 관절을 사용할때 무릎이 욱신거리고 아픈 증상이 생기지만 증상이 진행될수록 무릎 관절을 사용하지 않더라도 무릎 통증과 부종이 생기고 살짝만 눌러도 아픈 증상이 생기게 되죠. 그리고 무엇보다 무릎 관절의 급격한 통증이 발생하게 되면서 계단을 오르내리거나 경사도가 높은 곳을 움직이는 것은 물론 단지 무릎을 오므렸다 펴는 동작만으로도 고통스러울 수 있어요.소사벌정형외과
그리고 무리한 운동을 하는 경우라면 더욱 큰 통증이 나타날 수 있는데요. 따라서 우리는 무릎 통증이 나타난다면 대수롭지 않게 여기기보다는 혹시 퇴행성의 변화로 인해서 발생하는 것은 아닌지 근처 소사벌정형외과에서 제대로 검사를 하고 치료를 시작해보시길 바랍니다. 대개 해당 질환의 경우 초기에는 퇴행성의 변화를 늦추고 통증 개선을 위하여 약물치료, 주사치료, 물리치료, 도수치료 등의 다양한 치료방법을 고려해볼 수 있다고 해요.
하지만 이런 치료에도 불구하고 개선이 되지 않는다면 결국 무릎 퇴행성 관절염의 치료를 위한 수술적인 치료를 고민해봐야 한다고 하죠. 그러나 수술을 하게 되면 무릎 움직임의 회복을 위한 재활치료까지 진행해야하기에 인내심이 필요한 치료라고 할 수 있어요. 그렇기에 무릎 통증을 경험한다면 조기치료가 중요하며, 평상시 무릎 관절을 무리하게 사용하지 말고 자신의 몸 상태에 맞게 차근차근 활동량이나 운동량을 늘려가는 것이 도움이 될 것입니다. 또한 무릎 관절의 압력이 커지지 않도록 적정 체중을 유지해주시는 것이 좋으며, 운동의 경우 가벼운 걷기가 좋다고 하니 알아두시길 바라요.
