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나에게 맞는 콜라겐 복용 효과 효능 콜라겐 하면 제일 먼저 생각나는 것을 바로 피부의 탱탱함을 유지하는 미용목적입니다. 피부에서 콜라겐은 탄력을 제공하기 때문에 주름과 처짐이 없는 젊은 피부를 유지할 수 있도록 도와주는 역할을 하지만 그 외에 신체의 중요한 단백질로써 신체 자세(뼈, 힘줄, 인대, 연골, 근육 및 피부)를 유지하는 프레임 역할을 하는 모든 신체 조직에 존재 합니다. 근육 조직의 응집을 담당하기 때문에 관절과 근육의 적절한 기능을 유지하기 위해서라도 콜라겐은 꼭 필요한데요. 문제는 우리 몸 속의 콜라겐의 양이 나이가 들수록 점점 줄어간다는 것입니다. 나이와 콜라겐 감소 골관절 건강과 피부노화에 있어서 25-30세부터 인간의 세포는 점차 콜라겐 합성 능력이 감소하기 시작하여 매년 조직 콜라겐의 1.5 %를 잃게됩니다. 그렇기 .. 2022. 5. 3.
왓츠앱 텔레그램 비교 텔레그램만의 10가지 사용법 전 세계에서 가장 많이 사용하는 메신저 어플이 바로 왓츠앱입니다. 저도 한때는 해외에 사는 친구들과의 대화를 위해 왓츠앱을 많이 이용했었는데요. 최근 WhatsApp이 Facebook과의 데이터 공유(2014 년에 획득 한)와 관련된 개인 정보 보호 정책을 변경하고 서비스를 계속 사용하려면 사용자가 동의해야한다는 내용과 함께 이용 약관을 업데이트했기 때문에 이를 원치않는 사람들은 Telegram과 같이 디자인 및 사용 측면에서 매우 유사한 메신저로 이동을 하고 있다고 합니다. 우리나라에서는 여러 불법적인 일에 많이 사용되어 부정적인 이미지가 강한 텔레그램이지만 장점도 뚜렷한 텔레그램에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 메시지 수정 직장생활에서나 다른 그룹메시지, 혹은 술먹고 나서 메신저로 해서는 안될 말.. 2022. 5. 3.
속쓰림 증상과 원인 치료 해결 방법 까지 알아봄 속쓰림이란? 속쓰림은 후두까지 올라가는 일종의 작열감 또는 따끔거림 입니다. 일반적으로 위(식도에 가장 가까운 위 부분)는 소화가 진행되는 동안 닫힌 상태로 유지됩니다. 그러나 때때로 이 판막이 이완되어 위산이 식도로 통과하게 되는데 이 과정을 위식도 역류라고 합니다. 속쓰림은 매우 흔하며 만성으로 속쓰림을 느끼는 사람들도 있는데 산으로 인한 속쓰림이 오래가게 되면 식도암의 이전 단계 인 Barrett 's esophagus 라는 질병으로 이어질 수 있으니 주의를 기울여야 합니다. 속쓰림 원인 소위 속쓰림이라 하는것은 위의 산성 성분이 식도로 통과하여 특유의 타는듯한 느낌을 생성 할 때 발생합니다. 보통 열공 탈장 환자 또는 위식도 괄약근이 부분적으로 약해진 사람에게 나타날 수 있으며 특정 상황에서 위의.. 2022. 5. 2.
위례신도시 우성메디피아 분양~청약 문의 위례우성메디피아 우성메디피아 상가는 주변 15,000여세대의 중앙의 위치하는 최고의 상권으로 쳐주는 항아리상권 입니다. 주변 아파트에는 에코앤캐슬, 현대엠코, 신안인스빌, 대우푸르지오, 부영사랑으로, 호반베르디움 등등... 2015년~2016년 상반기 입주로 초기부터 상권 형성에문제가 될 소지는 없습니다. 입주를 많이하다보니 자연스럽게 상권형성은 되게 되어 있고요. ​상가는 우선적으로 안정적으로 상권이 활성화 되는것이 중요하잖아요.항아리산권의 특징은 활성화가 잘 되고 고정고객으로 유동고객이 많은 곳보다 안정적으로 운영할 수 있는 큰 장점이 있답니다.위례신도시는 총 43,000여세데의 제2기 신도시입니다 이곳 항아리상권은 주거지역이 뭉쳐잇는 밀집지역으로 투자가치와 안정적인 사업이 가능한 상권입니다. 상가 .. 2022. 5. 2.
가위눌리는 이유와 가위눌림 예방법 흔히 ‘가위눌림’이라고도 하는 수면 마비란 깨어 있고 의식이 있지만 몸은 움직이지 않는 상태로써 조금 더 전문적으로 이야기를 하자면, 수면 마비는 일반적으로 움직이고 말을 할 수없는 완전한 일시적인 무능력으로 보통은 깨어있을 때, 때로는 낮잠을 자면서 발생합니다. 일반 인구에서 적어도 일생에 한 번은 수면 마비로 고통받는 것이 비교적 흔합니다. 청소년기부터 제일 많이 발병되지만 어린이에게도 종종 나타날 수 있습니다. 두 번째로 발병률이 가장 높은 시기는 60세 이후이지만 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 더욱이 여성에게 더 빈번하게 나타날 수 있습니다. 가위에 눌리는 이유 가위눌림 혹은 수면마비를 유발하는 모든 수면장애 또는 상황이 가위눌림에 영향을 미칠 수 있습니다(수면 무호흡증, 만성 불면증, 교.. 2022. 5. 1.
샤오미 미 워치(Xiaomi Mi Watch) 스마트워치 시계 추천 16일 동안 지속지는 배터리와 완충시간이 2시간 이라는 Xiaomi Mi Watch는 경쟁사 제품과 마찬가지로 건강 및 신체 운동 모니터링에 중점을 둔 스마트워치이며, 알림이나 알림을 수신 할 수있는 핸드폰의 세컨화면 역할도합니다. 총 117개의 운동모드, 17가지 스포츠에 대한 특정 프로그램이 있으며 수심 50m에 도달하는 수영장이나 해변에서도 사용이 가능하다고 합니다. 그 뿐만 아니라 건강분야와 관련하여 스트레스 모니터링, 호흡 훈련, 혈중 산소 수준 조절, 신체 에너지, 심박수 모니터링, 수면주기를 모니터링 하여 언제 우리가 렘 단계, 얕은 수면 또는 깊은 수면에 있는지 알 수있습니다. 주요 부가기능으로는 모바일 사진 카메라로의 활용과 음성 제어, 고급 내비게이션 기능이 있으며 이모티콘 알림을 지원.. 2022. 5. 1.

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