안녕하세요. 부산 서면클란트치과입니다.

오늘은 포도의 다양한 효능을 알아보도록

하겠습니다.

칼륨 함량이 풍부한 포도는 혈압을 조절하는데

도움을 주는 과일입니다.

폴리페놀 성분이 혈액 순환을 원활하게 하며,

혈전의 형성을 예방합니다.

식이섬유가 풍부한 포도는 소화기능을

개선하고 원활하게 하는데 도움을 주며,

변비 예방의 효과가 있습니다.

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또한 폴리페놀 성분이 소화와 흡수에 영향을 주어

소화기능에 도움이 됩니다.

비타민C와 마그네슘 등의 영양소가

풍부한 포도는 면역기능을 강화하는데 도움을

주며, 항균 및 항염 작용을 합니다.

포도당과 과당의 함유량이 풍부한 포도는

피로감을 회복하는데 도움을 줍니다.

그 외에도 철분이 풍부하여 빈혈을 개선하는데

도움이 됩니다.

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부산광역시 부산진구 서면로 74 아이온시티빌딩 4층

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