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건강74

한미양행 뼈건강 어골칼슘 PGA 폴리감마글루탐산 프리미엄 잇님들 안녕하세여 라미예여! 우리가족 뼈건강 칼슘 프로젝트 한미양행 어골칼슘 소개 해 드릴게요! 여자들같은 경우는 다이어트때문에도 칼슘이 필요하잖아요, 그리고 찾아보니까 제가 쥐가 자주 나곤하는데 칼슘&마그네슘이 부족하면 그렇다고해서 칼슘도 꼭 챙겨먹고있어요! ​ 한미양행 어골칼슘 PGA 프리미엄 : 한미양행공식 뼈 연골 관절 건강 칼슘 보충 영양제 smartstore.naver.com ​ - 칼슘 흡수 촉진에 도움을 줄 수 있는 폴리감마글루탐산 함유! - 산화아연, 비타민D함유 - 엄선한 부원료 7종 함유 - 無합성향료, 無착색료 칼슘과 마그네슘의 비율이 2:1로 흡수율을 생각한 비율이예요! 칼슘 210mg : 마그네슘 105mg ​ 한미양행 어골칼슘 PGA 프리미엄은 서유럽의 아일랜드산 칼슘과 미국산.. 2023. 3. 31.
질염 증상 질염(膣炎, vaginitis, vaginal infection, vulvovaginitis)은 질이나 음문의 염증이다.[1][2] 질 대하, 간지러움, 통증을 일으킬 수 있으며[2] 종종 음문의 자극[3], 감염과 연관된다. 영향을 받더라도 증상이 없을 수 있다. 감염으로 인해 발생하는 것이 일반적이다.[4] 질염의 3가지 주 종류는 세균성 질염(BV), 곰팡이 질염, 트리코모나스감염증이다.[5] 외음질 부위에 불편함이 있다면 의료 서비스 제공자에게 감염 존재 여부에 대한 평가를 요청할 수 있다.[5] 증상 여성은 질 주위로 가려움이나 타오르는 느낌이 있을 수 있으며 질 전하[6]를 발견할 수 있다.[7] 질 전하의 양은 과도할 수 있으며 색이 이상할 수 있다.(노란색, 회색, 녹색) https://k.. 2023. 3. 1.
당뇨를 없애는 과일 식전에 드시면 효과 250%! 혈당 확 줄여주는 과일 섭취법 당뇨를 없애는 과일 식전에 드시면 효과 250%! 혈당 확 줄여주는 과일 섭취법 당뇨 때문에 과일도 마음 편히 못드시고 계시죠? 오늘 영상을 통해서 당뇨인도 마음 놓고 먹을 수 있는 과일과 매일 식전에 드시면 좋은 과일까지 알려드릴게요. 많은 분들이 당뇨관리에 성공하셨으면 좋겠습니다. 메이크프렌즈의 모든 컨텐츠는 많은 자료를 기반으로 개인적으로 공부하고 학습하여 제작되었습니다. 이 영상은 건강 정보 전달을 목적으로 만들어진 컨텐츠로 의학적인 진료를 대신할 수 없으며 개인의 건강 상태마다 조금씩 차이가 날 수 있다는 점, 참고하시길 바랍니다. '구독'과 '좋아요'를 누르시고 건강정보 빠르게 받으세요~! https://youtu.be/WSYUNyViNIc 2023. 2. 13.
ADHD 증가 추세 ADHD는 주의력 결핍과 과잉 행동, 충동성 증가를 특징으로 하는 신경 발달 이상 중 하나입니다. 최근 연구에 따르면, ADHD의 발생률이 증가하는 추세입니다. 이러한 증가 추세는 다양한 요인에 기인할 수 있으며, 일부 전문가들은 인지 기술의 발전과 디지털 미디어 사용 증가, 교육과 관련된 스트레스 증가 등이 원인으로 지적하고 있습니다. 그러나 여전히 ADHD에 대한 연구가 진행 중이며, 확실한 원인과 대처 방법은 더 연구되어야 합니다. 2023. 2. 13.
나도 평택목디스크일까 ? 자가진단법 <건강스페셜> ​ 안녕하세요 . 우리가 생활하다 보면 많은 사람들이 목과 어깨의 뻐근함을 쉽게 느낄 수 있는데요 . 따라서 대부분의 사람들은 그저 모두 경험하는 당연한 일이라고 생각하는 경우가 많습니다. 그러나 이러한 평택목과 어깨의 뻐근함이 지속되는데도 대수롭지 않게 생각하다보면 결국에는 그 증상이 더욱 심해지고 생활에서의 작은 불편함이 아닌 큰 불편을 초래 할 수 있습니다. 따라서 이러한 뻐근함이 지속된다면 검사를 통해 치료를 받으셔야 하는데요 . 목과 어깨의 뻐근함의 경우 우리가 쉽게 떠올릴 수 있는 것은 거북목증후군과 목디스크가 아닐까 생각되는데요 . 이러한 질환들은 우리의 생활 습관과 패턴이 바뀌게 되면서 많은 사람들이 경험하게 되는 질환이며 , 실제로도 주변에 이로써 고생하는 사람들이 많기 때문인데요 . 따.. 2022. 9. 6.
소사벌정형외과 무리한 무릎사용이 부르는 관절염 50m © NAVER Corp. 스마일본병원 경기도 평택시 비전5로 37 어느덧 봄이 되고 곧 여름을 앞두고 있다보니 몸매 관리를 위해서 식이 조절은 물론 운동을 열심히 하시는 분들이 늘어나고 있어요. 그런데 몸매 관리를 하는 분들 중에서는 자신의 몸 상태에 맞지 않게 무리하게 운동을 하거나 제대로 운동을 배우지 않고 혼자서 터득하며 운동을 하는 분들이 있어요. 그런데 이런 경우 잘못된 자세로 운동을 하면서 다치는 경우도 매우 흔하다고 해요. ​ 그런데 이런 상황에서 발생하는 가장 흔한 문제가 바로 무릎 관절의 통증이라고 해요. 사실 많은 분들이 소사벌정형외과에 찾아와 운동을 하면 무릎이 너무 아프다며 호소를 하는 경우가 있어요. 그리고 이를 계기로 일상속에서도 무릎 통증이 심해져 생활이 힘들다며 호소하.. 2022. 8. 30.
용인신경외과 허리디스크 예방법으로 허리건강 지키기 ! ​ 안녕하세요. 최근 코로나19로 인해서 많은 분들이 실내에서의 활동을 주로 하고 있으신데요 . 이제 코로나19가 좀 잠잠해진다 했더니 때아닌 재확산으로 인해서 많은 분들이 실망감을 안으며 하나둘 외출을 준비하고 있다가 다시 실내활동을 위주로 생활을 하게 되면서 다시금 척추건강에 적신호가 생기고 있습니다. 실내에서 생활하다 보면 자연스럽게 운동을 안하게 되고 좋지 않은 자세로 지내다 보면 자신도 모르게 척추의 건강은 날로 나빠지고 심해지는 경우 허리디스크와 같은 질환에 노출될 수 있기때문에 이렇게 실내생활이 늘어가는 상황에서는 허리와 같은 척추건강을 위해 노력하는 습관을 들이시는 것이 좋습니다. 용인신경외과 첫번째 허리근육을 강화시키 위한 꾸준한 운동을 해주세요 허리디스크와 같은 척추건강에 문제가 생겨서.. 2022. 8. 24.
용인신경외과 팔이 저리고 두통이 잦다면 약도 소용 없는 만성 척추통증, 신경성형술·내시경 치료로 벗어나자 고령사회에 접어들면서 최근 척추 질환으로 고생하는 이가 늘고 있다. 허리 통증은 일상생활에 지장을 주고, 심한 경우 우울감까지 불러온다. 문제는.. news.chosun.com 안녕하세요 . 최근 목디스크로 인해서 많은 분들이 통증을 호소하며 용인신경외과를 찾아오시는데요 . 그런데 찾아오는 대부분의 환자들은 매우 극심한 생활의 불편을 호소하시는데 알고보면 통증이 발생한지 오랜기간이 지난경우가 많습니다. 아무래도 많은 초기에 발생하는 통증은 목의 뻐근함이나 어깨의 통증뿐이라 단순히 무리해서 발생하는 결림현상으로 착각하고 방치하는 경우가 많은 것 같은데요 . 그러나 점점 아파오는 통증과 생활에 집중할 수 없는 통증으로 많은 분들이 용인신경외과.. 2022. 8. 22.
무좀 없애는 법! 이것부터 고치지 않으면 약먹어도 고치기 힘들다? 안전하게 돈 안 들이고 무좀 예방하는 방법[돈건통]-통착의학 Dr. Peter Kim- 무좀 없애는 법! 이것부터 고치지 않으면 약먹어도 고치기 힘들다? 안전하게 돈 안 들이고 무좀 예방하는 방법[돈건통]-통착의학 Dr. Peter Kim- https://youtu.be/dqFNw4PbCDI 의사가 직접 알려주는 꿀팁. 지긋지긋한 무좀 요요가 싫다면 채널고정. 2022. 7. 20.
탈모에 대한 잘못된 속설과 진실(+탈모 예방 방법) 사계절중 특히 가을에 증가하는 탈모는 우리 모두에게 걱정을 안겨주는 주제가 아닐까 합니다. 정상적으로 모발은 나고 자라서 약 6~7년이 경과하면 자연스럽게 빠지기 시작하는데요. 그렇지 않은 경우 호르몬 변화나 특정 약리학적 치료와 같은 외부요인에 영향을 받아 탈모가 생기기도 하고, 유전학적으로 탈모가 생기기도 합니다. 또 많은 사람들이 걱정하는 것과는 다르게 탈모는 어떻게 보면 주름이 생기는 것과 같이 자연스러운 노화과정 중 하나로 사람은 머리카락이 100,000개 이상으로 태어나 (80년 이상 산다고 가정할 시)20,000개의 머리카락으로 죽는다고 하는데요. 이러한 자연스러운 현상이 아닌 우리가 걱정해야할 탈모는 나이에 비해 가속화되는 탈모, 즉 교체모발이 나오지 않거나 빠지는 것 입니다. 이런 비정상.. 2022. 7. 17.
사랑니 통증 과 사랑니 발치 후 주의사항 우리나라에서 사랑니는 '사랑의 고통'처럼 아프다는 의미를 가지고 있듯이 통증이 어마무시할 때가 있습니다. 사랑니는 원래는 어금니와 같이 음식을 잘게 부수는데 사용하던 것 이었는데요. 더 이상 씹을 필요가없는 가공식품으로 우리의 음식문화가 점진적으로 바뀌면서 근육과 턱이 더 적은 크기로 변형되고 진화하면서 사랑니의 고통이 시작되었다고 합니다. 뼈의 크기를 줄이는 속도가 치아의 크기와 수보다 크기 때문에, 다른 요소들 중에서도 특히 사랑니를 위한 공간이 부족하게 되었고 이것이 바로 사랑니가 현재 자라면서 문제를 일으키고 어떤 상황에서는 추출이 필요한 이유인데요. 통증만 심하고 쓸모없는 이 라는 인식이 강해서 그런지 대부분의 사람들은 사랑니를 제거하는 것이 더 낫다는 것이 거의 정설처럼 받아들여지고 있습니다... 2022. 7. 15.
지방흡입에 대한 5가지 오해와 진실 매년 수만 명의 사람들이 지방흡입을 하기 위해 병원을 찾는다고 합니다. 그 중 유방 확대 수술을 위한 지방흡입이 가장 많이 시행되며 그 외 외과적, 혹은 미용, 체중감량의 목적으로도 사용되고 있는데요. 오늘은 한 번 쯤은 생각해보셨을 지방흡입 에 대한 오해와 올바른 진실은 무엇인지 한 번 알아보겠습니다. 지방흡입이란? 지방 흡입술의 주요 목적은 신체의 매우 국소화 된 부위에 존재하는 지방을 흡수하는 것입니다. 그래서 이를 시행하기 위해서는 신체의 일부에 왠만큼의 지방이 축적되어 있어야하는데요. 또 다른 필수 요건으로는 해당 환자가 젊고 건강한 피부를 가지고있어 지방흡입에 의해 생성 된 여분의 피부가 다시 돌아올 수 있도록 탄성을 갖도록하는 것 입니다. 이때문에 지방흡입을 받을 환자는 스트레치 마크(튼살).. 2022. 6. 23.
여성에게 많이 발생하는 편두통 원인 음식 예방법 저는 한 달에 5일 이상은 꼭 편두통이 오기에 지금껏 편두통을 느껴보지 못했다는 말을 들으면 정말 신기합니다. 실제로 보면 편두통은 대부분 한 번 경험한 사람들에게서 나타나는 경향이 많은데요. 오늘은 이 편두통에 대해 조금 더 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 편두통 두통 차이점 신경과 의사의 말에 따르면, 편두통이란? 보통 머리 나 눈의 심장 박동과 같은 욱신 거리는 고통 이라고 합니다. 또한, 머리의 절반 만 영향을받는 경우가 많으며 일반적으로 빛, 청각 및 후각 자극으로 인한 불편 함이 수반된다고 하는데요. 종종 이것은 메스꺼움 또는 구토를 유발하기도 하며 심한 고통을 앓고있는 환자는 통증의 강도로 인해 휴식을 취해야 한다고도 합니다. 반대로, 긴장성 두통의 경우, 통증은 머리 전체에 걸친 무게나.. 2022. 5. 13.
췌장암 당뇨 관련성 당뇨병 과 암은 세계 보건에 큰 영향 흔한 질병 중 하나입니다. 이전 연구에 따르면 당뇨병 환자는 일부 유형의 암에 걸릴 위험이 상당히 높다고 하는데 그 중 췌장암의 비율이 가장 높습니다. 췌장이 당뇨병 환자에서 일반적으로 생산되지 않는 인슐린을 만들기위한 곳이기 때문이라고 하는데요. 당뇨병 중에서도 가장 잘 알려져 있고 가장 빈번한 제 1 형과 제 2 형 당뇨병 외 여러 유형의 당뇨병이 있습니다. 그리고 그 중 췌장 질환과 관련하여 발생하는 당뇨병은 분비물의 구조적 및 기능적 손실을 포함 할 수 있으며 이 유형의 당뇨병을 '유형 3c 또는 췌장 성 당뇨병'이라고합니다. 이것은 인슐린 생산을 방해하는 췌장의 염증이 특징이기도 합니다. 췌장암과 당뇨병의 발병 사이의 관계는 이전에 연구되었지만 최근에 국립 .. 2022. 5. 9.
구취 입냄새 심한 이유 원인 제거법 어떤것이 있을까? 일반적으로 알려진 구취에 영향을 미칠 수 있는 이유는 ‘입이나 기도와 같은 구강 외 원인(폐에 의해 날숨에 의해)’ 또는 ‘구강(휘발성 황 화합물 또는 VSC에 의해. 더 높은 비율)’으로 나뉠 수 있습니다. 두 형태를 구별하는 가장 좋은 방법은 입을 통한 호흡과 코를 통한 호흡을 비교하는 것입니다. 대부분의 연구는 구취가 일반 인구에서 과소 평가 된 구강 건강 문제라는 것을 뒷받침합니다 . 이것은 많은 환자들이 자신이 구취를 가지고 있다는 사실을 모르거나 도움을 찾거나 구하기 위해 자신의 상태를 부끄러워 한다는 사실에 기반을두고 있습니다. 구취의 대부분이 구강 내 원인이지만 이 외에 ‘망상 구취’라는 것이 있기에 먼저 이 둘에 대해 구분해 보도록 하겠습니다. 구강 내 구취 : 가장 흔한 구취 사례의 9.. 2022. 5. 8.

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